Det perfekte liv

En del unge piger i aldersgruppen 12-24 år oplever en hverdag med stress, angst og dårligt selvværd. De føler sig pressede og har svært ved at leve op til de krav, der stilles fra verden omkring dem.

Interview med Anna Bjerre, cand.psych og direktør for GilrTalk

På overfladen oser vores generation af unge piger af selvtillid. De viser sig frem på sociale medier, med perfekt hår, perfekte kroppe og et spændende liv med fest, farver og masser af sjove venner. Men mange lider af dårligt selvværd og i værste fald depression.

Anna Bjerre, cand.psych.aut og direktør for organisationen GirlTalk, har arbejdet med unge piger siden 2001, hun fortæller:

”Vi oplever, at pigerne kommer ind til os på chatten eller til en samtale og fortæller, at de føler sig pressede, er angste, ved ikke hvad de skal vælge, ville ønske de havde det bedre, og at de er kede af det”.

Alt dette har noget at gøre med det store forventningspres, der hviler på pigernes skuldre i dag. Både det pres de føler fra andre, og ikke mindst deres egne forventninger til livet generelt. De forventninger de unge har til livet i dag, kommer direkte ud af den ungdomskultur vi har, hvor Sociale Medier har en stor betydning i de unges liv.

• 19,5 % af pigerne i alderen 15-24 år har overvejet at tage deres eget liv
• Hver 8. pige bliver udsat for kærestevold
• Over 50 % af alle piger har lavt selvværd
• 12 % af 15-årige piger føler sig ofte eller meget ofte ensomme. 

 ”Den forestilling de unge piger har om livet, bliver de eksponeret for hele tiden igennem Sociale Medier. I forhold til tidligere opstår alt i dag meget spontant og impulsivt. Vi kan følge med i hinandens liv hele tiden, og vi gør os også en forestilling om hvor fantastiske liv, alle andre har. Som voksne ved vi godt, at det vi ser på Facebook og Instagram ikke er virkeligheden, de unge bliver i højere grad påvirket, af det de ser. De har høje forventninger til, hvad livet skal give til dem. Når de så ikke får det ud af livet, som de troede, hvis ikke de er så lykkelige, hvis livet ikke er så succesfuldt, som de regnende med, så bliver de kede af det og mistrives”.

Forældre skal turde være forældre
Som forældre kan det være svært at vide præcis, hvordan man skal hjælpe sin teenagedatter, der har det svært. Man føler måske ikke rigtigt, at man får noget at vide. De virker sure eller kede af det og fortæller måske ikke direkte hvorfor. Anna Bjerres råd til forældrene er: ”Forældre skal turde at være forældre og ikke tro de skal være veninder. Pigerne har allerede veninder. De har brug for en mor.”

Gode råd til forældre:

Sæt dig ind på dit barns værelse
Spørg til hverdagen og vennerne
Hav et åbent hjem - bag pandekager, boller eller lignende
Gå en tur – tal sammen
Gør ting de kan lide
Accepter at der er ting du ikke får at vide.

Natteravnene og de unge piger
Det er dog ikke alle piger i aldersgruppen, der har det svært. Der er ca. 400.000 piger i alderen 12-24 år, og 80 % af dem har det fint. Men dem der ikke har, kan være dem, der er lidt mere udsatte i nattelivet. Natteravnene står for tryghed og tillid, når de unge møder dem. Anna Bjerres gode råd til Natteravnene, når de møder unge, der har brug for en at tale med:

• Vær nærværende
• Interesseret med respekt
• Yde den førstehjælp der skal til
• Giv en lille snak og et opmuntrende smil
• Være medmenneskelig i kontakten
• Være opmærksomme på hvad der sker
• Være relevante
  

GirlTalk:

• Anna Bjerre startede GirlTalk chatportalen for 13 år siden
• Unge kan skrive ind på Chatten alle aftener
• Chatten består af et korps af 120 frivillige kvinder i alderen 20 – 35 år
• Tilbyder foredrag og workshops i hele landet
• Yder psykologhjælp til unge og deres familier.